Sem dúvida, muito se ouve falar sobre os chakras, mas pouco se entende sobre o assunto. Ao contrário do que muitos pensam, o estudo dos chakras vai além do místico, até alcançar as grandes sabedorias orientais, que trazem respostas diárias ao mundo, há centenas de anos. É importante entender a relação dos chakras com o nosso corpo, mente, alma e coração, pois é, a partir de seu centro energético – se está ou não em equilíbrio – que fará sentido uma série de respostas associativas aos problemas vivenciados, dos mais simples, aos mais profundos. A seguir, vamos explicar, do que se tratam os chakras, segundo os ensinamentos de Yogi Bhajan, primeiro a ensinar a ciência do Kundalini Yoga.
A palavra chakra, ao pé da letra, significa roda. Caracterizados como vórtices de energia elétrica, esses centros se localizam na nossa aura. São mais de 88 mil chakras em nosso corpo, no entanto, apenas 7 deles se classificam como os chakras primários, encontrados ao longo da coluna vertebral. Do ponto de vista espiritual, cada chakra traz consigo uma missão a ser cumprida pelo homem. A vibração de cada um dos chakras ,também indica se a pessoa está bem ou não, em cada parte do corpo e em cada setor da sua vida. Um chakra que vibra em excesso está hiperativo, ou, se vibra mais lentamente, hipoativo, está em desequilíbrio. São eles:
Primeiro: chakra base
Significa: raíz, suporte, fundamentado como: base, segurança e hábitos;
Localização: Períneo, na base da coluna;
Associado com: Quietude, estabilidade, firmeza, sobrevivência e aterramento;
Partes do corpo: Glândulas supra -renais, pernas, pés, ossos, intestino grosso;
Funções: Quando está equilibrado e funcionando planamente, indica segurança na vida. Centralização em si, segurança, mecanismos de sobrevivência e estabilidade;
Mau funcionamento: Quando está desequilibrado se manifesta, como autoindulgência, egoísmo, medos, insegurança, instabilidade, culpa, depressão, constituição frágil, resistência psicológica e mental reduzida, pouca energia, a vida parece pesar;
Fisicamente se manifesta: obesidade, hemorróidas, constipação, artrite, dor ciática e problemas na próstata;
Elemento: Terra;
Cor: Vermelho;
Sentido: Olfato
Alimento: Proteína, carne;
Segundo: chakra sexual
Significa: doçura;
Localização: Entre o púbis e o umbigo, incluindo o baixo abdômen, os genitais e o útero;
Associado com: sexualidade, criatividade e armazenamento de energia;
Partes do corpo: Útero, genitais, rins, bexiga;
Funções: Quando está equilibrado e funcionando bem, se manifesta como desejo, prazer, sexualidade, procriação. Atitudes positivas e relaxadas quanto às funções sexuais. Paciência, criatividade;
Mau funcionamento: Quando está desequilibrado se manifesta, como impotência, frigidez, problemas no útero, bexiga ou rins, dores na parte baixa da coluna, podendo também sinalizar alguma frustração, apego, ansiedade, medo, alta estimulação sexual; falta de carinho e bloqueios na puberdade ,devido à sensualidade e ternura reprimidas na infância; falta de autoestima e emoções rígidas;
Elemento: Água;
Cor: Laranja;
Sentido: Paladar;
Alimento: Líquidos;
Terceiro: chakra umbilical
Significa: gema brilhante;
Localização: Entre a base do esterno e o umbigo;
Associado com: Projeção e poder;
Partes do corpo: Pâncreas, adrenais, plexo solar, fígado, vesícula biliar, baço, estômago, intestino delgado, sistema digestivo e músculos
Funções: Quando está equilibrado e funcionando bem, se manifesta como poder pessoal, vontade forte e equilibrada, auto-motivação, habilidade para tomar decisões, boa autoimagem, habilidade para inspirar os outros, habilidade para expressar de forma apropriada, alegria, satisfação e raiva; centro de poder.; ego e emoções e também raiva, ganância e desesperança. Autoestima. É o local em que nossa força interna de equilíbrio, inspiração e boa saúde são desenvolvidas;
Mau funcionamento: quando está desequilibradopropicia úlceras, diabetes, hipoglicemia, icterícia, hepatite, pedra na vesícula, fraqueza, avareza, indecisão, raiva e culpa; desânimo, falta de coragem, tendência a dificultar tudo; cortes e impedimentos na infância, que resultam em sentimentos reprimidos; não tem firmeza e espontaneidade. Concorda com tudo, necessidade de ser reconhecido, o que muitas vezes faz com que haja negligência com os próprios desejos e emoções, com uma forte tendência a contrariar suas próprias vontades e concordar com tudo. O desequilibrio no chakra umbilical também levam a distração excessiva, falta de foco e sensação de calafrios, na existência de problemas; medo de novas experiências. Yogi Bhajan lembra que não existe somente o bom e o mau, essas são faces da mesma moeda. Pode-se escolher entre a calma e a irritação, entre o equilibrio e a fraqueza;
Elemento: Fogo;
Cor: Amarela;
Sentido: Visão;
Alimento: Amido;